Mi piace cenare con mio figlio. Non fraintendetemi è faticoso, non sta mai a tavola e non faccio mai quello che vorrebbe per cena. Poi ora con le belle giornate…
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A Yale si insegna come essere felici
Continua...Laurie Santos insegna ai suoi studenti come essere più soddisfatti della propria vita. Ad oggi è il corso con più iscritti di Yale. Con 1182 partecipanti è il più popolare…
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Il Saluto al Sole è una buona pratica Yoga
Continua...Il Saluto al Sole è una buona pratica dello Yoga. Sarebbe sano introdurla nella nostra vita quotidiana. Sono una serie di movimenti che mettono in moto tutto il nostro corpo.…
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Ogni tanto ci vuole!
Continua...Metti un tranquillo venerdì sera, metti un’altra settimana di lavoro finita. Una lezione di yoga e, per terminare in bellezza, cosa c’è di meglio di una cena con amici! Sono…
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New Year… new job!!!
Continua...Le nuove esperienze portano sempre con sè nuovo entusiasmo. Nel mio caso il cambiamento fa parte di un profonda trasformazione di vita. Cambiare completamente ambito lavorativo mi ha riportata vicina…
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